건강 천국11 루이보스티 효능 부작용 알고 마시기 날씨가 쌀쌀해질 때면 따뜻한 차 한잔이 생각이 나는데 그래서 오늘은 요즘에 마시기 좋은 루이보스티 효능과 부작용에 대해 설명해 드리려 합니다. 커피도 좋지만 건강을 생각해 몸에 좋은 차를 생각하신다면 카페인이 없고 미네랄이 풍부해 임산부에게도 좋다고 알려진 루이보스티를 마셔보는 것도 좋으리라 생각됩니다. 그럼 루이보스티란 무엇이며 어디에 좋은지 부작용은 없는지 알아보도록 하겠습니다. 루이보스티 루이보스차는 남아프리카 공화국 케이프타운 북쪽에 위치한 세더버그 산맥 일대에서만 자라는 침엽수로 잎을 건조하여 차로 만든 후 발효시킨다고 합니다. 원주민들이 즐겨 마시던 차로 각종 미네랄 성분이 풍부하다고 알려져 있으며 특유의 붉은 빛깔도 예쁘고 맛은 물론 은은한 향과 부드러운 맛으로 떫은맛이 거의 없는 차로 기분.. 건강 천국 2022. 11. 23. 더보기 ›› 이전 1 2 3 다음
